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求高中篮球教案详案? 高中篮球教学比赛教案

课的内容

1,运球转身

2,行进间三打二

3,反掩护(复习)

4,盯人防守,挤过,穿过

5,搭配练习

课的任务

1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变给运球.

2,掌握以多打少突破及突破技术.

3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合.

4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手.

场器地材

4个篮球,二个球场

见安习排

原地观,听,记,作力及的ACT

课的部分与时间

教育内容,组织教法

练习次数与时间

教育内容组织教法

教育手段及标准

一,预备部分

1,轮值学生带预备活动主题热身部分.

2,教师补充

3,熟悉球,控运球.

复习,体前换手变给运球跨下变给运球背后变给运球

二,基本部分

1,复习跨下变给运球,学

习运球转身技术

2,复习反掩护

学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方式

3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一.

4,背给持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投.

5,复习传球,十根手指头胸前,一只手体前体侧勾手.

6,复习一只手肩上投篮.

三,结束部分

1,总结教育

2,答疑

3,布置作业,

一,1,严格按教育标准,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动主题内容,用普通话,注意口令及节拍.

2,韧带及小关节

3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感.

二,

1,采用纵场对剖曲线运球

标准:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变给应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变给运球转身,要领:

右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球.

易犯错误:重心高,上下起伏

2,反掩护,标准不持球队员内压线反压,突然给外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚.

1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极给前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手.

练习方式:a,结合反掩护作走位练习

b,摸清路线及ACT方式,松动进攻,练防守.

2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己与掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手.

3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地使用突分.

4,ACT准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚.

5,采用二传一防,三传二防进行实战练习.

6,抓ACT规范,准确协调,重点手法.

三,

1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习.

2,对ACT概念及用途要树立正确观点,加深印象.

3,多看书,多练习,记笔记.